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Test d’ADN Microbiome – Santé

Notre microbiote, c’est-à-dire nos microbes intestinaux, vivent avec nous depuis des milliers d’années dans une relation symbiotique parfaite, nous leur donnons un abri, à manger et ils contribuent à rendre notre organisme plus sain.

Cependant, nous devons garder à l’esprit que ce microbiote ne restera pas inchangé tout au long de notre vie, mais peut varier, selon les caractéristiques de chaque personne : alimentation, activité physique, environnement, âge, traitement médical, facteurs génétiques, etc.

L’étude génétique DNA Test Microbiome & Health s’adresse à toutes les personnes, quelle que soit leur condition, hommes ou femmes, avec un profil sain ou avec des pathologies chroniques de base, soit de nature sédentaire, soit pratiquant une activité physique, qui vise à connaître de manière profonde et rigoureuse, la composition actuelle de son microbiote bactérien et les répercussions, à la fois à court et à long terme, qu’elle peut avoir sur sa santé et son bien-être.

Actuellement, l’application de techniques moléculaires dans la recherche, comme l’étude du gène 16S rRNA et son élargissement par PCR, nous permet d’identifier les différentes bactéries présentes dans notre tractus gastro-intestinal et de les quantifier. C’est-à-dire, connaître quelle est l’abondance qu’elles présentent et définir une intervention alimentaire personnalisée pour chaque individu pour réduire ou augmenter la présence de chaque bactérie dans une approche de santé ou bien être, en fonction des objectifs et des priorités qui sont établies.

Contenu et informations

Grâce à l’étude génétique Microbiome – Health test d’ADN, nous identifions plus de 1.000 bactéries de différentes familles, bordures, genres et espèces qui habitent l’intestin humain. Parmi eux, nous avons choisi ceux que les preuves scientifiques actuelles nous permettent de nous rapporter à d’importantes variables de santé et de mieux-être, que nous recueillons ci-dessous :

  • Santé intestinale. Il s’agit notamment de ces altérations ou pathologies du caractère intestinal, qui sont intimement liées à la dysbiose intestinale et ses conséquences les plus immédiates, à savoir : une perméabilité accrue de la barrière intestinale et l’inflammation de la muqueuse. Plus précisément, nous nous référons à ceux liés aux maladies intestinales inflammatoires, aux altérations du transit intestinal (constipation, diarrhée), aux intolérances alimentaires (lactose, gluten), etc., ainsi qu’à l’effet anti-inflammatoire que les SCFA (butyrate et propionate) ont sur la santé intestinale, procédant à identifier et quantifier les bactéries qui les produisent.
  • Pathologies. Nous incluons un très large ensemble de pathologies et d’altérations de différentes spécialités médicales, pour la plupart chroniques et de forte prévalence dans notre société. Fondamentalement, ils sont ceux de caractère auto-immun, métabolique, cardio-vasculaire, neurologique, lipide, etc.
  • Vitamines. Nous avons dédié une section spécifique au groupe de vitamines B (avec une attention individualisée à chacune d’elles) et à la vitamine K2, parce que toutes dans des conditions optimales et avec un microbiome sain, seront également synthétisées par des bactéries intestinales, avec l’importance contrastée et indéniable que cela a pour la santé de l’individu et si nécessaire, nous permet de prévenir les lacunes ou les déficits potentiels.
  • Axe intestin-cerveau: Une interaction bidirectionnelle entre l’intestin et le cerveau, via le microbiote intestinal et par un réseau de communication parfait, a été décrite. Il a également été établi que la composition du microbiome intestinal est intimement corrélée avec l’activité neuronale et la structure du cerveau chez l’homme. Sur la base de cela, nous avons inclus dans cette catégorie, l’étude de ces bactéries intestinales liées à la régulation des niveaux du principal neurotransmetteur du système nerveux central : dopamine, sérotonine, noradrénaline, GABA, etc., et donc liés à des aspects tels que : régulation du sommeil, perception de la douleur, processus cognitifs (mémoire et apprentissage), réponse au stress, humeur, désir sexuel, appétit/satiété, etc.
  • Bactéries probiotiques: Dans cette étude, nous incluons (genre et espèce) et quantifions la présence des principales bactéries probiotiques (Lactobacillus, Bifidobacterium, Bacillus, Streptococcus, Lactococcus, etc.), ainsi que ceux que les dernières études scientifiques ont considérés comme des bactéries probiotiques de prochaine génération ou NGP, parmi lesquels nous mettons en évidence : Akkermansia muciniphila, Faecalibacriumte prausnitzii, Clostridium butyricum, etc. Il comprend également l’identification et la quantification des bactéries probiotiques dites psychoactives, définies comme des « bactéries qui, lorsqu’elles sont trouvées en quantités adéquates, produisent un avantage pour la santé mentale et émotionnelle de l’hôte », y compris différentes espèces telles que Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus, etc.
  • Aliments probiotiques: Dans cette analyse, nous avons procédé à l’identification et le tri des principales espèces bactériennes présentes dans les aliments fermentés (probiotiques), mieux connus et consommés aujourd’hui : kéfir, yaourt, choucroute, thé, kombucha, ferments de soja, pain au levain, etc. De sorte que par la suite et après la quantification de la présence de ces bactéries chez l’individu, la consommation possible de certains de ces aliments probiotiques peut être évaluée, si elle est basée sur les résultats de l’analyse.
  • Activité physique. Les connaissances scientifiques actuelles sur le microbiote intestinal, est venu nous dire qu’en plus de l’alimentation, un autre aspect important pour moduler notre composition bactérienne, de sorte qu’il nous permet d’atteindre un état optimal de santé, est l’activité physique. Par conséquent, nous avons identifié et inclus dans cette analyse, les bactéries qui, induites par la pratique de l’activité physique régulière varieront leur abondance dans l’individu, augmentant ou diminuant leur présence et procéderont ainsi à interpréter l’effet que ces changements signifient sur la santé de l’individu.

Objectifs

Une fois que les résultats de l’étude génétique DNA Test Microbiome & Health sont disponibles, nous verrons que l’information fournie par les connaissances de notre microbiome actuel, basée sur l’analyse génétique proposée, fournira un outil indispensable et fondamental pour les professionnels de la santé et la personne elle-même, et principalement grâce à des modifications alimentaires (par exemple, une consommation accrue de différents types de fibres et d’autres prébiotiques, etc.) et à l’utilisation de supplémentation (probiotiques ou symbiotiques), être en mesure d’intervenir activement et d’atteindre l’équilibre intestinal souhaité de l’hôte (eubiose).

Pour ce faire, le destinataire final des résultats de l’analyse, verra que la quantification de la présence de chacune des bactéries analysées, sera accompagnée d’une évaluation individualisée par bactéries afin de savoir si cette présence est positive ou négative pour l’individu en fonction de la caractéristique analysée (phénotype), ainsi que d’un texte informatif spécifique à chaque bactérie sur sa taxinomie et ses fonctions.

Vous recevrez également un rapport personnalisé de recommandations alimentaires basées sur les résultats finaux de l’analyse. Ce rapport nous montrera quels prébiotiques (substrats) augmenteront ou diminueront l’abondance des bactéries qui sont généralement les plus intéressées, tout en vous informant dans quels aliments ils se trouvent.

Tout cela, en cas de besoin et basé sur les résultats, nous permettra d’intervenir par anticipation ou dans le but de corriger ces perturbations dans le microbiome (dysbiose), qui pourrait nuire à la santé d’une personne.

Caractéristiques analysées:

SANTÈ INTESTINALE

  • diversité intestinale microbienne
  • maladie inflammatoire de l’intestin (mii)
  • inflammation intestinale : butyrate
  • inflammation intestinale : propionate
  • intolérance au lactose
  • intolérance au gluten (maladie du cœliaque)
  • syndrome du côlon irritable (ibs)
  • transit intestinal : diarrhée (agents pathogènes)
  • transit intestinal : constipation

PATHOLOGIES

  • polyarthrite rhumatoïde
  • asthme chez les adultes
  • calculs rénaux
  • dépression
  • diabète II
  • maladie du foie gras non alcoolique (nafld)
  • hypercholestérolémie
  • hypertriglycéridémie
  • hypertension
  • psoriasis
  • syndrome de fatigue chronique

AXE INTESTIN-CERVEAU : Neurotransmetteurs

  • monoamines : Acétylcholine
  • monoamines: Dopamine
  • monoamines : GABA
  • monoamines : Noradrénaline
  • monoamines: Sérotonine

NUTRITION : RÉGIMES ALIMENTAIRES

  • Régime hyperprotéiné vs complément alimentaire
  • Régime cétogène
  • Jeûne intermittent
  • Régime alimentaire à faible teneur en FODMAP (↓ fibres diététiques)
  • Régime alimentaire riche en glucides (↑fibres diététiques)
  • Régime méditerranéen

VITAMINES

  • Vitamine b1 (thiamine)
  • Vitamine b 2 (riboflavine)
  • Vitamine b 3 (niacine)
  • Vitamine b 5 (acide pantothénique)
  • Vitamine b 6 (pyridoxine)
  • Vitamine b 7/b 8 (biotine)
  • Vitamine b 9 (acide folique)
  • Vitamine b 12 (cobalamine)
  • Vitamina k 2 (ménaquinones)

PROBIOTIQUES

  • Bacillus et suppléments
  • Bifidobacterium
  • lactobacillus
  • probiotiques de prochaine génération
  • probiotiques psychoactifs

ALIMENTS PROBIOTIQUES

  • choucroute
  • soja fermente (natto, miso, tempe)
  • kéfir
  • kimchi
  • kombucha
  • pain aigre / pain au levain
  • yaourt

ACTIVITÉ PHYSIQUE

  • variation de l’abondance microbienne
  • performance : augmentation du butyrate
  • performance : augmentation du propionate
  • fatigue : réduction de l’acide lactique / lactate
  • métabolisme : hydrates de carbone
  • métabolisme : protéines